Feldenkrais
Proposé par Hélène Millardet
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De 18h à 20h, à la Maison du Sauzet tous les 2eme et 4eme mercredi du mois
La séance d’essai est offerte. -
La Méthode Feldenkrais est une pratique somatique qui aide à transformer en douceur nos habitudes de mouvement, de manière ludique et accessible. Elle invite à bouger au quotidien avec plus d’efficacité, de fluidité et de conscience de soi.
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Les leçons collectives sont guidées par la voix : chacun explore lentement, sans effort, en portant attention aux sensations suscitées par le mouvement. Elles développent la perception de soi, l’orientation dans l’espace, la conscience corporelle et, par là même, la confiance.
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Les séances agissent sur notre manière de nous organiser dans l’action et transforment l’image interne que nous avons de nous-mêmes. Grâce à la plasticité du système nerveux, il devient possible de réapprendre à bouger avec plus d’aisance, de curiosité et de plaisir, depuis une image plus complète et juste de soi.
Pour plus de renseignements, appelez Hélène au 06.66.04.57.69
"Un homme - cette histoire qui me danse ..."
Proposé par Yannick Laval
Le 11 Avril 2026 à 18h
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Inspiré d’un extrait des Lettres à un jeune poète de Rainer Maria Rilke, ce solo dansé est une traversée intime et universelle.
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À partir de son histoire personnelle et de son expérience de thérapeute psychocorporel, l’artiste explore l’enfermement intérieur, la vulnérabilité, la chute et la transformation. Ce cheminement corporel, émotionnel et spirituel met en lumière les conditionnements, les peurs et les combats silencieux qui nous habitent, pour ouvrir un passage vers plus d’authenticité, de liberté et de réconciliation intérieure.
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Installé en cercle autour de l’espace scénique, le public est invité à vivre une expérience immersive, au plus près du mouvement et de la relation.
Une œuvre sensible et puissante sur l’alliance du masculin et du féminin en soi, et sur la possibilité de renaître à sa pleine présence. -
Durée : 31 minutes
Pour plus de renseignements, appelez La maison du Sauzet au 07.82.84.54.28
